أثبتت فوائد اليقطين للرجال لفترة طويلة. تعتبر بذور اليقطين وبذور اليقطين أغلى الأطعمة - فهي تحتوي على مواد مفيدة ومغذية وتساعد على التعامل مع العديد من الأمراض.
خصائص مفيدة وضارة من اليقطين للرجال
تكوين
تعود الفوائد الفريدة والقيّمة لبذور اليقطين إلى محتواها العالي من العناصر الغذائية:
- فيتامينات ب
- أحماض أمينية؛
- حمض دهني
- فيتامين أ ، ك ، ج ، ه ، د ؛
- الفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
- مادة مضادة للديدان.
- مضادات الاكتئاب.
يساعد هذا التكوين الغني على استعادة قوة الجسم بسرعة ، وإشباعها بمكونات وطاقة مفيدة.
خصائص مفيدة للرجال
عند استخدامها بشكل صحيح ، فإن فوائد اليقطين هي كما يلي:
- يمنع تطور التشوهات العصبية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
- يقوي جهاز المناعة.
- يمنح القوة ، ينسق ويحسن الرفاهية ؛
- يعزز تجديد الآفات الجلدية من أي نوع - الحروق والجروح والشقوق والصدمات.
- الزنك والفوسفور ، وهما جزء من البذور ، يساعدان على تقوية أنسجة العظام والمفاصل ؛
- يستخدم زيت البذور في مكافحة التهاب المفاصل والوقاية من هشاشة العظام وهشاشة العظام ؛
- يزيل الطفح الجلدي على الجسم ؛
- يمنع تطور مرض السكري وزيادة تفاقم المرض ؛
- يزيل السموم من الجسم ، والمواد السامة والمواد الضارة المتراكمة في الكلى والكبد ؛
- يزيل أي مشاكل في الكلى.
- يساعد في علاج التهاب البروستاتا.
- يخفف الألم أثناء التبول ويمنع تطور أمراض الجهاز التناسلي ؛
- الألياف لها تأثير مفيد على عمل المعدة والأمعاء وتطبيع البراز.
- يزيل الجذور الحرة من الجسم ؛
- يساهم الكالسيوم ، الموجود بكميات كبيرة في البذور ، في تطبيع جميع العمليات داخل الخلايا ، ويسرع تخثر الدم ويحفز تقلص الأنسجة العضلية بسرعة ؛
- يعزز إنتاج السيروتونين - هرمون السعادة ؛
- لوحظت الفوائد الفريدة للبذور في علاج مشاكل الفاعلية وتساعد في إنجاب طفل ؛
- يمنع الصلع.
لب اليقطين ليس أقل فائدة - فالأطباق التي تعتمد عليه تساعد في منع أمراض القلب والأوعية الدموية ، وتساعد على تطبيع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، والقضاء على التشنجات ، ومنع تطور الجلطة.
يجب أن يوضع في الاعتبار أن بذور اليقطين ستظهر الخصائص الطبية على أكمل وجه إذا كان الرجل يقود نمط حياة صحي ويراقب صحته.
موانع وخصائص ضارة
الاستهلاك المفرط لليقطين يمكن أن يضر الجسم
في كل شيء تحتاج إلى معرفته متى تتوقف ، وفي استخدام بذور اليقطين أيضًا ، وإلا يمكن أن تضر بالجسم بأكمله.
- في حالة الإفراط في تناول الطعام ، من الممكن حدوث اضطراب في الجهاز الهضمي. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، فإن هذا يهدد زيادة الوزن. الجرعة اليومية للصحة هي 100 غرام.
- يحب بعض الأشخاص تناول البذور المقلية ، لكن لا تنسوا أن هذا المنتج لا يحتوي عمليًا على أي مواد مفيدة.
يمنع استخدامه في الأشخاص الذين لديهم مستويات حموضة عالية ، وكذلك في وجود الحصوات والرمال في الكلى. يمكن أن يحدث الكثير من الأذى لشخص يعاني من مشاكل معوية. إنها تجعل من الصعب على الطعام المرور عبر القولون.
يجب أن تؤخذ جميع الخصائص والموانع الضارة في الاعتبار ، ومن الأفضل استشارة أخصائي.
قواعد القبول
يمكنك أن تأكل في أي وقت. بعض الناس يفضلون استخدام وجبة البذور وقشرها (في هذا الشكل ، تتضاعف الفوائد ، لأن التقشير يحتوي أيضًا على العديد من المواد المفيدة).
الخبز مع إضافة بذور اليقطين لذيذ وصحي للغاية - الخبز والمعجنات ، إلخ.
يمكنك أيضًا إضافة بذور مقطعة إلى الأطباق الجانبية أو الحبوب. لتحسين الطعم ، يتم مزجها مع العسل.
وصفات
قائمة الوصفات المفيدة للجسم الذكور.
التهاب البروستات والأورام الغدية
تحتاج إلى أخذ البذور المطحونة - 100 جم والعسل - 50 جم. قم بتقليب المكونات ولفها في كرات متطابقة.
يتم وضعها في الثلاجة للتخزين. كل صباح على معدة فارغة ، يجب أن تأخذ قطعة واحدة. دورة العلاج شهر واحد ، ثم تحتاج إلى أخذ استراحة لمدة 7 أيام.
من المفيد تناول العسل مع بذور اليقطين والمكسرات (البندق والجوز). يمكنك أيضًا إضافة بذور السمسم إلى هذا الخليط.
غزوات الديدان الطفيلية
تتم إزالة الطفيليات من الجسم على مرحلتين:
- تحتاج أولاً إلى إزالة البالغين. لهذا: اخلط 300 غرام من البذور المطحونة مع 100 غرام من العسل. يجب أن تؤكل الكتلة الناتجة في الصباح على معدة فارغة ، يمكنك تقسيم الدواء إلى عدة جرعات ، لكنك تحتاج إلى تناوله فقط قبل تناول الطعام. بعد 5 ساعات ، يجب أن تأخذ ملينًا.
- المرحلة الثانية هي تطهير الجسم بالكامل. للقيام بذلك ، من الضروري كل يوم في الصباح وفي المساء على معدة فارغة أن تتناول وجبة بذور اليقطين - 1 ملعقة صغيرة. طوال الشهر.
مسحوق القرع يثير موت الطفيليات ، والتي يمكن أن تطلق جرعة كبيرة من السموم. لذلك ، يُنصح ببدء المرحلة الثانية من العلاج بجرعات صغيرة من الدواء - بدءًا من الضغط وانتهاءً بساعة واحدة من العلاج.
داء السكري
ديكوتيون بذور اليقطين يمكن أن يخفف من مرض السكري
إن ديكوتيون القائم على بذور اليقطين لا يعالج مرض السكري ، ولكنه يساعد على تطبيع الحالة والقضاء على الأعراض غير السارة.
2 ملعقة كبيرة. يتم سكب البذور النظيفة والمهروسة مع 400 مل من الماء المغلي. بعد ساعتين من التسريب ، يتم ترشيح المرق وأخذه خلال النهار ، مقسمًا إلى جرعتين.
مثل هذا العلاج يساعد على حماية الكلى من الإجهاد الذي يتلقاه مرضى السكري أثناء المرض.
بالإضافة إلى هذا المرض ، فإن التمثيل الغذائي للدهون ضعيف لدى الرجال المصابين بداء السكري ، ونتيجة لذلك يزداد خطر السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
وصفة بسيطة ستساعد في منع مثل هذه العواقب:
- من الضروري أخذ بذور اليقطين المسحوقة وأوراق التوت والأوريجانو والتوت البري والتوت والعنب البري - 10 جم من كل مكون ؛
- طحن كل شيء في كتلة مسحوق ؛
- 1 ملعقة كبيرة. صب الخليط مع 300 مل من الماء النظيف في درجة حرارة الغرفة ؛
- الإصرار على نصف ساعة ، وتصفية ، وشرب يوميا ، مقسمة إلى 3 جرعات.
حصانة
بذور اليقطين الخام لها تأثير مفيد على جهاز المناعة - فهي تقوي الجسم ومقاومة الأمراض المختلفة. لزيادة المناعة ، تحتاج إلى تناول 40 قطعة كل يوم. مقشرة أو 20 غ من الوجبة.
يمكنك استخدام هذا المنتج مع أطباق مختلفة أو إضافة العسل إليه.
رجولية
لزيادة الفاعلية ، يمكن استخدام البذور المطحونة (500 جم) مع العسل (200 جم). يمكنك أيضًا تناول البذور النيئة والمجففة - 50 قطعة لكل منها. في يوم.
هناك طريقة أخرى لزيادة الفاعلية وهي طحن البذور في مطحنة القهوة وتناول وجبة لمدة ساعة في اليوم لمدة شهر. تواتر القبول 3 مرات في اليوم.
عصير
يحتوي عصير لب القرع أيضًا على كمية كبيرة من العناصر الغذائية. الميزات المفيدة:
- يمنع نمو الخلايا السرطانية والشيخوخة المبكرة للجلد ؛
- يطهر الكبد بالتهاب الكبد.
- تطبيع مستويات الكوليسترول في الدم.
- يساعد على مكافحة الإجهاد العاطفي وله تأثير مفيد على الجهاز العصبي ؛
- يزيل المشاكل غير السارة مع الفاعلية ، ويخفف التهاب البروستاتا.
نفط
زيت بذور اليقطين صحي للغاية
زيت القرع هو غذاء عضوي يباع في محلات البقالة. إنها إضافة مفيدة للغاية لمختلف الأطباق والحلويات.
يساعد الزيت على القضاء على العديد من المشاكل الصحية:
- اضطرابات الجهاز الهضمي. المنتج له تأثير ملين خفيف ، ينظف الكبد ، يعزز إفراز الصفراء ويشفي الجروح التي تتشكل على الغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء.
- تساعد المواد الخام الطبيعية في علاج أمراض الجهاز الرئوي - التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والسل. مع الاستخدام المنتظم ، يتم القضاء على العمليات الالتهابية.
- الضعف والتعب. يزيد من مقاومة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
- هذا نظير ممتاز للأدوية للوقاية والعلاج من أمراض العيون: إعتام عدسة العين وتمزق العين.
- يزيد من مرونة الأوعية الدموية ويقوي جدران الأوعية الدموية ، وبالتالي يمنع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية.
- مطهر ممتاز يساعد على القضاء على حب الشباب ، الهربس وأي أمراض في الأدمة.
- مدر للبول جيد يمكن استخدامه لتطهير الكلى.
في أي الحالات ممنوع
على الرغم من الخصائص المفيدة الموصوفة أعلاه ، لا يُسمح للجميع باستخدام زيت بذور اليقطين. يحتوي هذا المنتج على بعض موانع الاستعمال:
- الامتثال للقاعدة إلزامي ، لأن الجرعة الزائدة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة ؛
- لا يمكنك استخدام هذا المنتج لمرضى السكر ؛
- الحساسية والتعصب الفردي للمنتج.
في حالة عدم وجود أي أمراض أو أمراض ، يمكن للأشخاص الأصحاء إضافة مثل هذا المنتج بانتظام إلى أطباق مختلفة - الحبوب والسلطات والأطباق الجانبية ، إلخ.
قواعد التطبيق
إذا قررت استخدام الزيت للعلاج ، فيجب عليك اتباع معدل الاستخدام بدقة:
- للأمراض الجلدية - 5 مل وما لا يزيد عن 3 مرات في اليوم. بالإضافة إلى المدخول الداخلي بالزيت الطبي ، يجب تليين المناطق المصابة من الجلد.
- مع تصلب الشرايين ، يشربون 5 مل من الزيت ثلاث مرات في اليوم. لكامل العلاج ، تحتاج إلى شرب 600 مل من العلاج ، ثم أخذ استراحة. الدورة العامة للعلاج هي 12 شهرًا مع فترتين.
- للإمساك ، يوصى بالخطة التالية - 10 مل 4 مرات في اليوم.
- لتطبيع الجهاز الهضمي - 10 مل 4 مرات في اليوم. تعتمد مدة العلاج على شدة المرض.
- لالتهاب المثانة وإعتام عدسة العين والالتهاب الرئوي - خذ 10 قطرات 3 مرات في اليوم.
تلميحات مفيدة
يجب عليك اتباع قواعد الاستخدام البسيطة:
- كلما تم سحق المنتج بشكل أفضل ، كان امتصاصه أفضل ؛
- يجب عليك استخدام البذور الخام فقط ، لأنه تفقد المواد الخام المحمصة جميع المكونات المفيدة ؛
- يحظر تمامًا دمج هذا المنتج مع الكحول ؛
- المعدل الأمثل في اليوم 40 جهاز كمبيوتر شخصى. (100 جرام)؛
- ينصح بتناول البذور على معدة فارغة لأغراض طبية فقط.
من الأفضل أن تصنع عصير القرع بنفسك - سيكون خيارًا ممتازًا لتعزيز المناعة في الشتاء.
فوائد اليقطين للجسم. اكتشف فوائد الخضروات الأكثر أهمية في الخريف
نصيحة طبيب المسالك البولية حول التغذية السليمة للرجال
بذور اليقطين مع العسل للرجال! خصائص وصفات مفيدة
خاتمة
تحتوي بذور اليقطين على عدد من الخصائص المفيدة ، لذلك حتى إذا كنت بصحة جيدة تمامًا ، يجب عليك بالتأكيد تضمين هذا المنتج في نظامك الغذائي. بالنسبة لجسم الذكور ، هذا المنتج ببساطة لا غنى عنه.
إنها تزيد من المناعة ، وتحسن الرفاه العام ، وتعطي القوة ، وتمنع ظهور أمراض مختلفة.